宝宝出现这些现象一定是缺钙么?该怎么补呢!

www.hnjkw.net 2017-08-09 17:34 作者:河南健康网  来源:男孩家长帮 

   维生素D不足才是缺钙的“因”

  正常的宝宝在婴幼儿时期体格生长发育速度很快,如出生时身长在50厘米左右,1岁时平均长25厘米,第一和第三年分别长13和8厘米(当然这个数据也根据孩子情况,有的读者和我抠字眼,昨天说到孩子喝水的问题每天5-8杯,有的朋友就说8杯太多,哎,不是让孩子定量喝完8杯,而是提醒大家给孩子多补充水分,而且孩子的杯子一定是小杯,你弄个大搪瓷缸大人也喝不了哇),这个速度是比较快的,因此他们的骨骼就需要很多的钙和磷,才能使骨骼变硬,有强度。

  婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,囟门大,压头颅骨有乒乓球感。以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻。如果下肢骨软,过早站立负重造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼变化外,早期表现夜间出汗多,枕部秃发形成枕秃,睡眠不安稳和容易发惊等。以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病。

  顾名思义,这种病是维生素D摄取不足引起的。维生素D摄取不足引起的。维生素D有促进钙和磷自小肠吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬。所以,婴幼儿缺钙,是维生素D不足引起的。缺钙是“果”,而维生素D不足才是缺钙的“因”。

 

  婴儿的维生素D从哪里来?是不是一定要高价买什么营养品?我想大家一想到补啥补啥,就要出钱买,这是个误区

  第一,适当晒太阳

  这是最有效、方便和经济的方法。经常让宝宝在户外活动。春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3。太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量。

  第二,口服

  除海鱼的肝脏含一定量的维生素D外,乳类(包括人乳和牛奶)、蛋黄和肉类含量均很少(辅助食品当然一般在一周岁以后适量添加,早期以母乳为主),婴幼儿每天从天然食物中摄取的维生素D不能满足他们发育的需要。正常的孩子不分年龄,每人每天需要补充维生素D400单位,而早产儿、先天贮存不足者或生长过速婴儿需要量增加。因此,口服维生素D量应适当增加。维生素D的制剂很多,家长可征询医生的意见选用合适的种类(当然这不是必须的,每个孩子的个体差异很大的),每天给孩子服用。一般从出生后半个月到一个月开始服用,一直服到2岁半或3岁。

 

  当然这里要特别提醒:

  1、如果宝宝服用维生素D强化的配方奶,根据奶量计算维生素D用量,不足部分加以补充,避免因维生素D过量而中毒。

  2、宝宝服用维生素D过多是会中毒的。400单位是每天的维持量,不是治疗量。

  3、如果发现你的宝宝有佝偻病。必须在医生的指导下,给予相应的治疗。

  婴幼儿是否要补充钙剂呢?

  乳类是天然补钙剂,人乳中钙和磷比例最适于钙的吸收,所以,为什么一直提倡母乳喂养,我儿子当初就是坚持母乳喂养,现在看是符合这个科学方向的。当然有的妈妈客观上奶水少,或者其他原因不适合母乳喂养,那可以用人乳化配方奶替代,这种奶的钙磷比例接近人乳。一般喂奶量在600毫升以上,钙量已经足够,如果婴儿生长过速,可以适当补充钙剂。

 

  至于出牙晚,夜间出汗和睡眠不安等表现是非特异性的,也就是并非缺钙特有的,有的可能是情绪因素等等。

  如果您的宝宝已经补充足够的维生素D,就可以排除是缺钙的原因。很多孩子有枕秃,枕秃是由于头发生长周期不同和孩子经常卧位睡觉与枕头摩擦所致:出牙早晚的个体差异很大,1周岁以前出牙都属正常。如果1周岁后,尚未长出第一颗乳牙,称乳牙晚萌,是一种病理现象,常由佝偻病和其他原因引起,应当请医生诊治;夜间出汗多,是婴幼儿常见现象。睡眠不安的原因更是多种多样。因此,造成这些现象不要都归于所谓的“缺钙”。

(责任编辑:曹锐)

关键词:该怎么补呢